Qui suis-je ?

Pour moi, la diététique ne se résume pas à des chiffres ou à des régimes.

C’est avant tout une rencontre entre le corps, l’esprit et l’assiette, un équilibre à construire pas à pas, avec bienveillance et écoute.

Je crois profondément qu’il n’existe pas une seule bonne façon de manger, mais une alimentation qui s’adapte à chaque personne, à son rythme de vie, ses émotions et ses besoins. Mon rôle est de vous aider à retrouver du plaisir à manger, à comprendre votre corps et à apaiser votre relation à l’alimentation.

Qu’il s’agisse de performance sportive, de santé digestive ou simplement de mieux-être, j’accompagne chacun vers une alimentation saine, intuitive et durable, qui soutient le corps sans le contraindre.

Ma vision de la diététique

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