Mes services

Pourquoi consulter ?

✔️ Retrouver un équilibre glycémique et prévenir les complications

✔️ Gérer le poids sans frustration

✔️ Améliorer vos bilans cardiovasculaires

✔️ Apaiser votre relation à l’alimentation

✔️ Adopter un rééquilibrage durable et

Mes accompagnements

• Analyse de votre mode de vie et de vos objectifs pour élaborer un plan nutritionnel personnalisé, adapté à votre situation (diabète, TCA, surpoids, maladies cardiovasculaires…).

• Un suivi régulier permet d’ajuster votre alimentation selon vos besoins et votre évolution.

• Travail sur la reconnexion aux sensations alimentaires et la gestion des envies pour retrouver une relation sereine avec la nourriture.

• Des conseils pratiques au quotidien : idées de repas, organisation, gestion du stress et motivation durable.